又到了歲末年終的時候，想想也差不多在一年前的這個時候，
同樣的被抽中上台作心得報告
如果說每年都必須經歷那麼一次的話
那麼 我想在這個年終檢討的時節 應該是特別容易發揮的
我在兩年多前陸續經歷結婚、適應婆家、懷孕、生小孩等人生的過程
說實在 前兩年對我的人生來說 真的是彷彿時時刻刻都在轉變
每幾個月 彷彿都在經歷著人生的轉戾點
比較起來 回顧這一年 說實在就過的平實的不得了
結婚之前 總覺得人生就是要多采多姿 所以安排了很多的活動
出遊、看展覽、看戲、上課 零零種種的每個周末都不得閒
反觀現在 有了家庭 有了孩子
每天回家吃飯 變成了一個每天最最重要的事情
(特別是經歷這一週的加班生活以來 )
發現自己 好像真的是改變了很多
人生的經歷和過程 真的是很奇妙
結婚以來 很多沒有結婚 沒有小孩的朋友常問我
＂會不會後悔結婚或生小孩呀～？＂
老實說 在生氣、不順利的時候確實會
但 也確實比以前多了很多的滿足感和幸福感
或者說 是更容易為了一些小事而滿足
在我看來 結婚生子 這件事情 就好像是在玩高空彈跳一樣
玩與不玩 對生活也沒什麼影響
但只有自己玩過一遍 才知道箇中滋味 而且 永生難忘！！
而目前 由於我如大家所見的 還懷著第二胎
所以仍然還屬於在享受＂彈跳＂的階段 還沒回魂
只能說 其實我真的還蠻幸運的
過程中雖然有些驚嚇 但現在還是開心的成分多的多
最後 再跟大家分享一個健康小秘訣 ＂後溪穴＂的按摩
長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，於是，久而久之，整個脊柱就彎了，人的精神也沒了。人體的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。眼睛也需要靠陽氣來溫煦，僅僅是眼睛疲勞，可能不能導致近視；真正導致近視的，是眼睛在缺少陽氣溫煦的情況下過度疲勞。
這一系列問題，出於同一原因，那麼，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是後溪。這是小腸經上的一個穴，把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱。臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。
用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。
每隔一個小時提醒自己揉動一下後溪穴。不管忙到什麼程度，我想這麼一點時間還是能抽出來吧。何況，每小時這短短的三分鐘，是拯救我們的健康的！後溪穴的功效調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響
後記：
上台報告完畢了
簡短的報告 原本沒怎麼放在心上
不過因為準備不充分 稿子也還沒釐清
而且 重點是因為 今天所有的長官幾乎都坐在台下
所以 有些小不知所云......
不過 當我說到天天準時下班 平安回家最好的時候
應該所有同仁都能發出會心的一笑吧～
同事大哥跟我說 關於婚姻
他們夫妻之間 是從小孩生出來之後 才開始會有爭執的
而一直延續到最小的孩子上國小 才漸漸達成共識
我的孩子還小 老二也才剛要出生
我想 ＂彈跳＂的機會和幅度應該都還很大
需要靠兩個人的智慧和包容 來繼續未來的路～
也許有一天 真能像個老夫老妻的 再回頭來訴說這一路的風景 有多有趣～
同樣的被抽中上台作心得報告
如果說每年都必須經歷那麼一次的話
那麼 我想在這個年終檢討的時節 應該是特別容易發揮的
我在兩年多前陸續經歷結婚、適應婆家、懷孕、生小孩等人生的過程
說實在 前兩年對我的人生來說 真的是彷彿時時刻刻都在轉變
每幾個月 彷彿都在經歷著人生的轉戾點
比較起來 回顧這一年 說實在就過的平實的不得了
結婚之前 總覺得人生就是要多采多姿 所以安排了很多的活動
出遊、看展覽、看戲、上課 零零種種的每個周末都不得閒
反觀現在 有了家庭 有了孩子
每天回家吃飯 變成了一個每天最最重要的事情
(特別是經歷這一週的加班生活以來 )
發現自己 好像真的是改變了很多
人生的經歷和過程 真的是很奇妙
結婚以來 很多沒有結婚 沒有小孩的朋友常問我
＂會不會後悔結婚或生小孩呀～？＂
老實說 在生氣、不順利的時候確實會
但 也確實比以前多了很多的滿足感和幸福感
或者說 是更容易為了一些小事而滿足
在我看來 結婚生子 這件事情 就好像是在玩高空彈跳一樣
玩與不玩 對生活也沒什麼影響
但只有自己玩過一遍 才知道箇中滋味 而且 永生難忘！！
而目前 由於我如大家所見的 還懷著第二胎
所以仍然還屬於在享受＂彈跳＂的階段 還沒回魂
只能說 其實我真的還蠻幸運的
過程中雖然有些驚嚇 但現在還是開心的成分多的多
最後 再跟大家分享一個健康小秘訣 ＂後溪穴＂的按摩
後溪穴的功效
長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，於是，久而久之，整個脊柱就彎了，人的精神也沒了。人體的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。眼睛也需要靠陽氣來溫煦，僅僅是眼睛疲勞，可能不能導致近視；真正導致近視的，是眼睛在缺少陽氣溫煦的情況下過度疲勞。
這一系列問題，出於同一原因，那麼，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是後溪。這是小腸經上的一個穴，把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱。臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。
用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。
每隔一個小時提醒自己揉動一下後溪穴。不管忙到什麼程度，我想這麼一點時間還是能抽出來吧。何況，每小時這短短的三分鐘，是拯救我們的健康的！後溪穴的功效調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響
後記：
上台報告完畢了
簡短的報告 原本沒怎麼放在心上
不過因為準備不充分 稿子也還沒釐清
而且 重點是因為 今天所有的長官幾乎都坐在台下
所以 有些小不知所云......
不過 當我說到天天準時下班 平安回家最好的時候
應該所有同仁都能發出會心的一笑吧～
同事大哥跟我說 關於婚姻
他們夫妻之間 是從小孩生出來之後 才開始會有爭執的
而一直延續到最小的孩子上國小 才漸漸達成共識
我的孩子還小 老二也才剛要出生
我想 ＂彈跳＂的機會和幅度應該都還很大
需要靠兩個人的智慧和包容 來繼續未來的路～
也許有一天 真能像個老夫老妻的 再回頭來訴說這一路的風景 有多有趣～
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玩轉生活 (4)
